[转帖] 健身后的饮食要决

滕珏公主

LEVEL 1

1楼大中小发表于 2011-1-22 11:20 显示全部帖子

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我认识的一个人做完减肥瑜伽后从来不吃饭……而且会坚持3个小时，他就是靠这种方法瘦下来的，而其他没节食的人都没怎么瘦，估计是健身后的吃的食物真的很重要，应该是吸收什么的都很迅速吧

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